Belgien: Motion på EU-plan

Finn John Carlsson ved Waterloo, Belgien Fotograf: danpix.dk

- Der er ingen grund til at fremprovokere blodpropper ved at sidde stille i en bus i 10-12 timer. Derfor har vi fået lavet to motionsprogrammer til brug i bussen og under pauserne på vores studierejser til EU-byerne Bruxelles og Strasbourg, siger indehaver af ”EUrejser” Finn John Carlsson.

- Det er utroligt vigtigt, at gæsterne har det godt under hele busrejsen til de spændende oplevelser i EU-byerne og derfor tog jeg kontakt til en af mine gode venner, Per Frandsen, som er meget aktiv i Hjerteforeningen i Næstved. Han havde de rigtige kontakter og i løbet af et par dage, lå der et 10 minutters motionsprogram udarbejdet af fysioterapeut Christian Lillelund.

Men Christian Lillelund var blevet bidt af ideen og tog kontakt til to af sine gode venner. Andreas Palsgård, der læser musikvidenskab, komponerede musikken til en CD og musiker Philip Ancher, som af og til kan opleves i ”Nyhavn 17” med sang og guitar, forestod optagelserne og koblingen mellem musik og tale.

Så var motionsprogrammet klar til at blive testet af 53 deltagere på vej til Bruxelles, og med CD’en i afspilleren, går man i gang med det indendørs program, hvor man kan sidde på sæderne og lave øvelserne.

Motion på busrejse med EUrejser

- Der bliver svinget med armene, bokset ud til siderne, trampet med benene og hoppet i sæderne til den store guldmedalje. Hele bussen ”gynger” med på motionsprogrammet - og det skorter ikke på klapsalver.

Senere på turen, under en af de obligatoriske pauser i forbindelse med køre-hviletidsreglerne, tager man så fat på det 10 minutter lange program, hvor man får rørt hele kroppen. Også her er det store smil fremme hos deltagerne, der på denne måde gør deres til, at busturen bliver til en meget behagelig oplevelse.